الوضعية الصحية للجلوس لمنع الضغط على عضلات الظهر 4 سنوات منذ يمكن أن يظهر ألم الظهر من الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة جدًا، وهي شكوى شائعة لدى العديد من موظفي المكاتب…