إنزال الأوزان ببطء بعد رفعها يحقق نموا أسرع للعضلات! سنتين منذ يمكن أن يمثل الضغط في تمرين قوي تحديًا لعشاق اللياقة البدنية الذين يسابقون الوقت لتحقيق مردود واضح. ولكن اكتشف فريق…
نمو الاقتصاد السعودي 11.8 % في الربع الثاني سنتين منذ نما الناتج المحلي السعودي الإجمالي بالأسعار الثابتة على أساس سنوي 11.8 في المائة، خلال الربع الثاني من العام…