نظام غذائي

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن القرفة، والتي تدخل في الكثير من الأطعمة والحلويات، غنية بالعناصر الهامة…

عرض خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية نصائح مفيدة، يجب اتباعها للوصول إلى نظام غذائي صحي ومتكامل.…

يعد عدم تناول الأرز أو تقليل استهلاكه من بين أهم الأشياء التي يرغب الكثير منا في القيام بها عندما يتعلق الأمر…

أظهرت دراسة حديثة أن تقليل وتيرة تناول الطعام يساعد على تحسين صحة القوارض، وإطالة عمرها أكثر من تخفيف الكمية، فيما…

حذر المركز الاتحادي للتغذية من النظام الغذائي النباتي أثناء الرضاعة، لأنه يهدد الرضيع بسوء التغذية، ويؤثر على…

لقد أفسح نمط الحياة الحديث وعادات الأكل السيئة المجال للعديد من المشكلات الصحية. وقد أدى إلى ارتفاع حاد في متلازمة…

أظهرت دراسة أمريكية جديدة نشرت يوم الأربعاء في مجلة “نيورولوجي” أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات…

وفقاً لأخصائية التغذية الشهيرة روجوفا ديواكار، فإن الرغبة الجامحة في تناول السكر تشير إلى نمط حياة سيئ يمكن أن يؤدي…

تنتشر الأطعمة ذات اللون الأسود على الإنترنت بسبب لونها المثير للاهتمام وأيضًا لأنها مليئة بالعناصر الغذائية التي…

يعاني الملايين حول العالم من نوبات متكررة من الصداع النصفي، ويلجؤون إلى العقاقير المسكنة للتخفيف من حدة هذه…