محيط الخصر بنصف طولك الصيغة المثالية لصحة جيدة 3 سنوات منذ هناك العديد من الصيغ السحرية عندما يتعلق الأمر بصحتنا. لكن أبسطها قد يكون الحفاظ على محيط الخصر لدينا بمقدار نصف…
مشاركة صور الطعام على مواقع التواصل يزيد محيط خصرك 3 سنوات منذ تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يصورون وجباتهم وينشرون صورها على مواقع التواصل الاجتماعي يستغرقون وقتًا أطول ليشعروا…