تحسين النظام الغذائي يساعد على خفض ضغط الدم سنة واحدة منذ قال الصيدلاني جورج ساندو إنه يجب أن تبحث عن تحسين نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع. ويوصي…
طرق طبيعية لدعم صحة القلب سنة واحدة منذ أمراض القلب هي سبب رئيسي للموت في الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا. ولسوء الحظ، فكلما زاد عدد الدول التي تتخذ أسلوب…
التونة وفوائدها الصحية سنة واحدة منذ تُعتبر التونة من أشهر أنواع المأكولات البحرية المالحة في العالم التي تُعد من الأطعمة الصحية التي يتهافت عليها…
الصداع، أنواعه وأسبابه سنة واحدة منذ الصداع هو حالة شائعة تتميز بالألم أو الضغط في منطقة الرأس. يُعتبر الصداع من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا، حيث يمر به…
الملح وأضراره على الصحة سنتين منذ وجدت دراسة أُجريت في جامعة ألمانية ضرراً جديداً من زيادة استهلاك الملح، إلى جانب كونه يسبب العديد من الأمراض…
عصير الشمندر والبرتقال له فوائد صحية سنتين منذ يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن…
أسباب انخفاض ضغط الدم وكيفية مواجهته سنتين منذ قالت مؤسسة القلب الألمانية إن تشخيص الإصابة بانخفاض ضغط الدم، تكون إذا تراوحت القياسات بين 100/110 إلى 60 مم…
الحقن مرتان سنوياً.. علاج بديل واعد لحبوب ضغط الدم سنتين منذ قد يحصل الملايين من الأشخاص قريباً على حقن تخفض ضغط الدم لديهم عوضاً عن تناول الأقراص التقليدية يومياً. يتم إعطاء…
امتلاك حيوان أليف يقلل ضغط الدم سنتين منذ يلعب الإجهاد والنظام الغذائي السيئ وقلة التمارين الرياضية دورًا في قراءات ارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك، قد يكون امتلاك…
تناول البروتين من مصادر متنوعة يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم 3 سنوات منذ تشير دراسة صينية جديدة إلى أن الحصول على البروتين من مصادر متعددة من شأنه أن يحمي الإنسان من الإصابة بارتفاع ضغط…