30 دقيقة يومياً.. “عش بصحة”: لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة 3 أشهر منذ نصحت منصة التوعية بوزارة الصحة "عش بصحة"، بضرورة ممارسة الرياضة وعدم الاستسلام للأجواء الحارة، والمشي 30 دقيقة…