خسارة الوزن

اعترفت مقدمة البرامج الحوارية الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري خلال بث مباشر على يوتيوب بالتعاون مع إحدى الشركات…

السكري هو حالة يصعب فيها على الجسم التحكم بنسبة السكر في الدم، وعلى الرغم من أن الحالة تزداد انتشارًا، إلا أن…

هناك أنواع مختلفة من مرض السكري، ولا توجد طريقة معروفة للوقاية من مرض السكري من النوع الأول. ومع ذلك، هناك بعض…

يمكن أن يؤدي فقدان الوزن، إذا تم تحقيقه من خلال وسائل غير مناسبة، إلى فقدان كتلة العضلات، ويعد هذا الشكل من أشكال…

يعتقد الكثيرون بأن فقدان الوزن يتطلب التوقف عن تناول الأجبان، غير أن هذا الاعتقاد خاطئ بحسب ما قالت أخصائية…

تجد الكثير من النساء صعوبة في خسارة الوزن الزائد بعد سن 45 عاماً، وذلك نتيجة لمجموعة من العوامل والتغيرات التي…

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تساقط الشعر، وذلك لأن فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤدي إلى نقص المغذيات…

إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل، لكن هناك عادة صباحية بسيطة تتضمن الليمون يمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون وخسارة…

يجد الكثيرون صعوبة في خسارة الوزن الزائد، على الرغم من اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.…

سلطت دراسة جديدة الضوء على الفوائد الصحية والبدنية لشرب الشاي قبل التمرين وبعده، بدلاً من تناول الماء.…