حمية غذائية

ليس من الضروري أن تلتزم بحمية غذائية للوصول إلى تغييرات صحية كبيرة؛ فمن الممكن إنقاص الوزن وتحسين متوسط العمر…

يعتبر سرطان الغشاء المخاطي لتجويف الفم أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا، الذي يكون مصحوبا بالجفاف ورائحة الفم الكريهة…

الصوم المتقطع صعب للغاية، إذ يمر الجسم بالكثير من الصيام بحيث يتم حرق الدهون الزائدة. هذا الصيام الصارم له طريقته…

من المعروف بأن اتباع حمية غذائية صحية يتطلب التخلي أو التخفيض من تناول المأكولات الضارة للجسم، وخاصة الحلويات، لذا…

فرضت أزمة وباء كورونا على الكثيرين البقاء في منازلهم لأسابيع طويلة هذا العام، وتسبب هذا في اكتساب البعض للمزيد…