حمية

قالت دراسة جديدة إن للحمية المضادة للشيخوخة مستقبل، لكنها لا تعمل بالكفاءة نفسها مع الجميع. وأظهرت الأبحاث التي…

شهدت الآونة الأخيرة انتشاراً كبيراً للحمية الغذائية التي تحمل الاسم "باليو" Paleo diet والمعروفة أيضاً باسم…

وجدت دراسة بحثية جديدة تم نشرها في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن تناول المزيد من الأطعمة المغذية والنباتية هو…

إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من العمر، فقد تشعر أن فقدان الوزن مهمة شاقة، ولكن وفقاً لخبير اللياقة البدنية مانيك…

حذرت خبيرة التغذية الألمانية ألينه إيمانويل من الحِمية الغذائية المعروفة باسم "الصيام الجاف" Dry fasting،…

هاجس زيادة الوزن خلال شهر رمضان يلاحق الكثير من الفتيات، لذلك يحرصن على اتباع نظام غذائي خاص يساعدهن على إنقاص…

تساعد حمية "الديتوكس" على التخلص الجسم من السموم والأمراض، لكن هناك العديد من الأخطاء التي يتم ارتكابها أثناء…

فاجأت الممثلة السورية دانا مارديني متابعيها بعدما أعلنت عن نيتها إنقاص وزنها باتباع حمية غذائية على يد…

أضحت السمنة معضلة من معضلات العصر في ظل ما تنذرُ به من متاعب صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري واضطرابات…