نصائح لتفادي تشنج الكاتب 3 سنوات منذ تشنج الكاتب هو الاسم العلمي للألم وتشنج عضلات اليد بسبب الكتابة، أو حركات اليد المتكررة الأخرى. وتحدثت صحيفة…