أربعة أضرار للصيام المتقطع عليك معرفتها 3 سنوات منذ الصوم المتقطع صعب للغاية، إذ يمر الجسم بالكثير من الصيام بحيث يتم حرق الدهون الزائدة. هذا الصيام الصارم له طريقته…