اختصاصية تغذية، قاعدة 20:20:20:20 لإنقاص الوزن
قالت نيكولا لودلام راين، اختصاصية التغذية والمتحدثة باسم جمعية الحمية البريطانية (BDA) لصحيفة "تلغراف" البريطانية…
تصفح الوسم
الحميات
أنظمة غذائية لقلب سليم
أسلوب حياتك يؤثر على صحتك بشكل كبير، وما تفضل تناوله من أطعمة قد يؤثر بعضه على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون…