6 فيتامينات نقصها بالجسم يرتبط بتساقط الشعر 11 شهر منذ إن تساقط الشعر ليس مجرد مشكلة تجميلية ولكن بالنسبة للكثيرين، يمكن أن يؤثر بشكل عميق على صحتهم العاطفية أيضًا. مع…
فقدان الوزن،متى يكون خطرا؟ سنتين منذ قد تشعرين بالسعادة والحماس عند فقدان الوزن سريعًا، المعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هو نصف كيلو إلى كيلو في…
طهو اللحو يساعد على التخلص من البكتيريا في الجسم سنتين منذ تتفاوت أذواق الناس إزاء درجة طهو اللحم، إذ ثمة من يفضله مطبوخا إلى حد كبير، في حين يتناوله آخرون وهو أقرب لأن يكون…
طبق الفول و فوائده الصحية للجسم سنتين منذ طبق الفول أحد الأطباق الغذائية العامرة بالفوائد الصحية للجسم. وتتفنن المجتمعات المختلفة في إعداد أنواع شتى من أطباق…
مشروبات تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات سنتين منذ اعتبرت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا خبيرة التغذية الروسية أن بعض المشروبات الواسعة الانتشار تمنع الجسم من امتصاص…
ما أسباب ظهور بقع زرقاء على الجسم؟ 3 سنوات منذ قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن البقع الزرقاء على الجسم لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.…
أكثر من 17 فائدة يكتسبها الجسم عند تناول البيض يوميا 3 سنوات منذ يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية…