الالتهابات

توصلت دراسة جديدة من جامعة كولومبيا إلى أن ألياف الحبوب وليس الفاكهة أو الألياف النباتية هي التي تساعد أكثر على…

ترتبط زيادة الالتهابات في الجسم بمخاطر عديدة، منها ما يتعلق بالقلب والشرايين، والبنكرياس، والقولون، والمفاصل،…

نصحت أخصائية التغذية الإكلينيكية بمجلة فرويندين الألمانية بتناول شاي القرفة بانتظام لتعزيز الصحة بشكل عام…