الإضاءة الحمراء تساعد على النوم بشكل أفضل 4 سنوات منذ يقول الدكتور بوب شوغر، من مستشفى تكساس هيلث ميموريال، إن الأبحاث تشير إلى أن الضوء الأحمر قد يساعد في تعزيز…