خبيرة: أهم الآثار الخطيرة لقلة النوم 3 سنوات منذ مع تزايد الضغوطات النفسية في وقتنا الحاضر، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق وقلة النوم، والتي تؤثر سلباً على…