دراسة … أوميغا 3 يساعد في تخفيف القلق و الاكتئاب
توصلت دراسة طبية حديثة، إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية، قد تخفف بشكل كبير من أعراض الاكتئاب والقلق لدى الفئران…
تصفح الوسم
أوميغا 3
الأطعمة الغنية بأوميغا 3 تطيل العمر
تم تسليط الضوء على الأحماض الدهنية أوميغا 3 كثيراً، للدور الذي تؤديه في تعزيز صحة القلب وخفض إمكانية حدوث…
أحماض أوميغا 3 تساعد في تخفيف الصداع النصفي
ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف…
أوميغا 3 وفيتامين “د” قد يقللان من خطر الإصابة بكورونا
تناول الفيتامينات المتعددة (Multivitamins) والبروبيوتيك (مكملات غذائية تحتوي على بكتيريا حية مفيدة) وأوميغا 3…
5 أطعمة غنية بأوميغا 3 تساعد على تنظيم ضربات القلب
توصل بحث جديد إلى اكتشاف يربط بين كمية عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وتحسين معدل ضربات القلب.
وقال ستيفن دبليو…