saudialyoom
"تابع آخر الأخبار السعودية والعربية على موقع السعودية اليوم، المصدر الأمثل للمعلومات الدقيقة والموثوقة. انضم إلينا الآن!"
المحفوظات الشهرية

مايو 2022

 بعد نهاية يوم شاق يحتاج كل منا إلى الاسترخاء والراحة النفسية لذا لن يجد مكانا أفضل من غرفة النوم فهي من أكثر الأماكن التي يجب أن تتسم بالهدوء وراحة الأعصاب، لذا نتناول خلال هذا التقرير 4 نصائح لجعل غرفة النوم بحالة جيدة ومريحة وفقًا لموقع Good house keeping ضوء الشمس: في حالة إذا كانت غرفة…
اقرأ أكثر...
احتفلت كاثرين زيتا جونز و مايكل دوجلاس بتخرج نجلهم من الجامعة بنشر صور من حفل التخرج على صفحاتهم بمواقع التواصل. حيث احتفلت كاثرين بتخرج نجلها من جامعة براون، ونشرت صورة الشاب البالغ من العمر 21 عامًا مرتديًا قبعته وثوبه. في الصورة تحتضن زيتا جونز ، 52 عامًا ، نجلها الأكبر التي أنجبته من زوجها…
اقرأ أكثر...
أطلقت الهيئة العامة للطيران المدني مجلس شباب قطاع الطيران المدني على مستوى الدولة، وذلك تماشياً مع الأجندة الوطنية للشباب، وحرصاً على المساهمة في تأهيل وتطوير الكوادر الوطنية الشابة في مختلف مجالات قطاع الطيران المدني وخلق منظومة شبابية مبتكرة تساهم في استدامة هذا القطاع الحيوي، ويضم المجلس 16…
اقرأ أكثر...
وجدت دراسة فنلندية حديثة أن تقليل وقت الجلوس اليومي لمدة 3 أشهر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عوامل الخطر المسببة للسكري. وإن قضاء ساعة واحدة فقط أقل من الجلوس يومياً وزيادة النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد أيضاً في حماية القلب. ومن المعروف أن التمارين المنتظمة مفيدة في ضبط الوزن والوقاية من…
اقرأ أكثر...