وصفات لجمال الوجه ونضارته هي ما نبحث عنها جميعنا، فمن منّا لا يسعى جاهداً للحصول على بشرة صحية مشرقة. لذا يجب علينا الحفاظ على البشرة من تأثير العوامل الخارجية التي تضر بها، كما يجب تطبيق خطوات محددة عند العناية بالبشرة إلى جانب عمل الوصفات لزيادة جمال الوجه. فيما يلي تعرف إلى أكثر من 10 خلطات منزلية.
خطوات ضرورية للاهتمام والعناية بالبشرة
هناك خطوات محددة يجب اتباعها بشكل دائم من أجل الحفاظ على جمال ونضارة البشرة، فالبشرة تحتاج إلى الكثير من العناية والوقت لإصلاح نفسها والتخلص من آثار الشيخوخة والتلف. لذا يجب الحرص على تطبيق الخطوات التالية:
-شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء بشكل يومي، وجعل هذا الشيء عادة يومية.
-النوم بشكل جيد والحرص على عدم السهر لوقت متأخر، فيجب النوم 8 ساعات يومياً.
-ممارسة الرياضة مدة نصف ساعة كل يوم.
-القيام باتباع روتين عناية محدد عن طريق عمل وصفات لجمال الوجه ونضارته، كذلك القيام بتقشير البشرة بشكل دائم والتخلص من الجلد الميت المتراكم عليها والذي يجعلها باهتة.
-القيام بتنظيف البشرة وإزالة آثار المكياج بشكل دائم قبل الذهاب للفراش من أهم خطوات العناية بالبشرة، فهناك الكثير من الشوائب والأتربة التي تعلق على البشرة، وتعيق إصلاح وتجديد خلايا الجلد.
-تناول أغذية غنية بالفيتامينات الضرورية لنضارة وإشراق البشرة مثل فيتامين (C) و( A ).
-ترطيب البشرة يجعلها تبدو أصغر عمراً.
-وضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل من أجل زيادة جمال البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
وصفات لجمال الوجه ونضارته
وصفة الشاي والعسل
نقوم بخلط ملعقتين دقيق الأرز مع كوب شاي أسود و1/2 ملعقة عسل.
نضع الخليط على الوجه مدة نصف ساعة.
نفرك البشرة بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميت.
ثم نغسل الوجه بالماء للحصول على بشرة نضرة وصحية.
وصفة الليمون والشوفان
نقوم بخلط ملعقة عصير ليمون المعروف بفوائده في تفتيح البشرة، مع ملعقة من دقيق الشوفان وملعقة زيت الزيتون الذي يهدئ من التهابات البشرة.
ثم نقوم بدهن الخليط على الوجه مدة نصف ساعة مع الاستمرار بالتدليك بحركات دائرية.
ثم نشطف الوجه ونضع كريم مرطب.
وصفة الليمون والكركم
نخلط ملعقة عصير ليمون مع ملعقة دقيق الحمص.
نضيف ملعقة حليب وكركم.
ندهن المزيج السابق على الوجه مدة نصف ساعة.
نقوم بفرك الوجه بشكل جيد قبل غسله بالماء.
وصفة الزبادي مع قشور البرتقال
نجفف قشر البرتقال وذلك بوضعه في الشمس مدة يومين تقريباً.
ثم نقوم بطحن القشور بشكل جيد ونخلطها مع ملعقة زبادي.
نطبق الخليط على الوجه مدة ربع ساعة.
ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفات البطاطس
للتخلص من اسمرار البشرة وحروق الشمس يجب استخدام البطاطا المبشورة أو شرائحها، وذلك بتطبيقها مباشرة على الوجه.
نترك البطاطا على الوجه مدة نصف ساعة.
ثم نغسل الوجه بالماء البارد.
تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.