وأوضح أخصائي طب الأمراض الباطنة الألماني هانز مارتن فروهاوف أن الذي يبلغ يزن 100 كغم، يتخلص من 100% من دهون الكبد تقريباً، إذا تخلص من 10 كيلوغرامات من وزنه.
ويمكن إنقاص الوزن بأسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والتخلي عن الوجبات السريع،ة والأطعمة الدسمة، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
وأشار فروهاوف إلى أن الكبد الدهني غالباً ما يكون مصاحباً لاضطراب أيضي شامل مثل داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، مشدداً على ضرورة علاجه في الوقت المناسب لتجنب العواقب الوخيمة، المتمثلة في الأزمات القلبية، أوسرطان الكبد.