الإجهاد وزيادة الوزن من أسباب المسافات الطويلة بين المنزل والعمل

حدد باحثون في مجال الصحة المسافة المثالية التي يفضل أن تكون بين المنزل والعمل لمن يريد المحافظة على صحته من عدة عوامل ضارة قد تنتج عن طول تلك المسافة التي يقطعها العاملون يومياً.

وقالت مجلة «فوكاس» الإيطالية، إنه إذا كنت تهتم بصحتك، فإن أنسب مسافة بين العمل والمنزل قدّرها المختصون هي أقل من 3 كيلومترات.

وأظهرت دراسة سويدية، أن الإجهاد وزيادة الوزن والأرق أعراض ناتجة عن نمط حياة من يقطعون مسافات طويلة يومياً بين العمل والسكن، كما أن الصحة العقلية والبدنية تعتمد أيضاً على طول تلك الرحلة.